Posted on

Penyebab Sakit Kepala Belakang Wajib Baca

Penyebab Sakit Kepala Belakang

Penyebab sakit kepala belakang – Apakah anda mencari penyebab sakit kepala belakang?. Kami membahas penyebab sakit kepala belakang. Pada umumnya di masyarakat kita pernah menderita karena sakit kepala terutama sesuai dengan bahasan kita yaitu sakit kepala bagian belakang. Sakit kepala ini menjadi penyakit yang sering sekali menjadi keluhan tersendiri kepada para ahli medis. Sakit kepala disebut juga dengan chepalgia yaitu terjadinya rasa nyeri di bagian tertentu seperti telinga, atas kepala kita, belakang kepala yang menjalar ke leher atas. Sebenarnya apa penyebab dari sakit kepala bagian belakang?. Untuk mengenali penyebab sakit kepala bagian belakang yang anda rasakan berbahaya atau tidaknya sehingga membutuhkan ahli medis atau spesialis maka perlu diperjelas dengan penyebab – penyebab sakit kepala bagian belakang yang anda rasakan sehingga kita terhindar dari sering sakit kepala. Jika anda tidak mengenali penyebabnya maka perlu diperhatikan beberapa faktor berikut yang telah menjadi rujukan ahli medis sebagai penyebab sakit kepala bagian belakang.

Penyebab sakit kepala belakang – Tegangan ( Pikiran )

Saat seseorang berfikir keras tanpa di imbangi dengan istirahat, disaat itulah muncul beberapa kemungkinan besar timbulnya sakit kepala. Mulai dari sakit kepala belakang terasa ringan sampai terasa sedang. Sesungguhnya disebabkan ketegangan otot – otot kepala kita yang bekerja tanpa henti dan di imbangi istirahat yang cukup. Hal ini biasanya dialami oleh orang – orang yang bekerja keras tanpa mengenal lelah atau pun orang – orang yang dikejar deadline dari atasan. Orang yang memiliki masalah yang tak kunjung selesai sampai terasa stress dan lelah. Terkadang bukan hanya itu saja yang menyebabkan sakit kepala belakang akibat tegangan ada kalanya karena tegangan otot di bagian mata kita. Melihat sesuatu dengan seksama dan focus dalam waktu yang lama akan berakibat pada sakit kepala. Aktifitas seperti ini misalkan membaca di kegelapan / cahaya remang – ramang dan disebabkan karena otot mata yang terlalu lelah.

Artikel lainnya :
Baca manfaat buah mangga
Cara Mencegah Kehamilan Saat Berhubungan

Penyebab sakit kepala belakang – Sakit kepala tegang

Kurangnya intesitas tidur kita, terjadinya stress pada sikologi, rasa lapa yang dibiarkan, akan menjadi bagian dari penyebab sakit kepala bagian belakang. Adanya tegangan akibat aktifitas ini sangat tidak baik untuk jaringan sel di kepala. Hal ini dapat terjadi selama beberapa menit dan menjadi salah satu sakit kepala terbesar karena dapat terjadi dalam waktu yang lama dengan sistem periodik tertentu. Jika terjadi dalam kurun waktu yang lama sebaiknya periksakan ke ahli medis. Dengan melakukan pemeriksaan dari ahli medis atau dokter anda akan mendapatkan penjelasan lebih lanjut. Penanganan perlu dilakukan secara cepat dan tepat. Penanganan yang salah dapat berakibat buruk untuk kesehatan anda, hal ini dapat menyebabkan gangguan kesehatan yang lain. Sebaiknya anda benar benar memperhatikan faktor kesehatan yang terjadi pada diri anda.

Penyebab sakit kepala belakang – Cidera atau Neuralgia oksipital (Occipital Neuralgia)

Akibat adanya cidera pada bagian kepala terutama pada leher kita terkadang menyebabkan kita mengalami sakit kepala bagian belakang. Cidera pada bagian leher otot – otot atau syaraf kita menjadi tegang atau peradangan otot. Peradangan demikian akan mengakibatkan sakit kepala belakang, sebelum kita benar – benar menyembuhkan cidera tersbut atau meringankan tegangan otot pada tempat yang cidera akan terus merasakannya karena pemicu sakit kepala belakang belum diatasi, berapa lama kita menyembuhkan cidera tersebut menentukan seberpa lama kita merasakan sakit kepala bagian belakang kita, karena pada leher sangat berkaitan dengan otot dan syaraf tulang belakang yang mengkoordinasikan segala perintah pada otak kita. Cidera pada leher biasanya diakibatkan aktifitas fisik atau benturan, terjepitnya syaraf.

Artikel lainnya :
Buah untuk darah rendah
Gejala asam lambung

Penyebab sakit kepala belakang – Posisi Tidur

Posisi tidur juga dapat menyebabkan sakit kepala karena biasanya pada posisi tidur yang kurang baik atau pun tempat tidur yang tidak nyaman dapat menyebabkan sakit kepala belakang, seperti halnya kita tidur dengan alas leher atau kepala yang keras sehingga saat kita bangun leher terasa sakit karena mengalami ketegangan otot sehingga kepala belakang terasa sakit, akan tetapi efek dari posisi tidur ini biasanya sementara.

Artikel lainnya :
Buah untuk darah rendah
Gejala asam lambung

Penyebab sakit kepala belakang – Posisi Duduk Lama

Pada saat bekerja posisi duduk kita menentukan apakah kita mengalami sakit kepala bagian belakang atau tidak, posisi duduk yang baik sesuai dengan aturan duduk yang sehat akan memperkecil kemungkinan kita mengalami sakit kepala belakang.

Artikel lainnya :
Gejala asam urat
Makanan sehat untuk diet

Penyebab sakit kepala belakang – Kelelahan Mata

Kelelahan mata dapat menjadi pemicu sakit kepala belakang karena otot syaraf mata berkaitan dengan otot syaraf tulang belakang, leher dan kepala, jika mengalami kelelahan pada otot kepala juga mengalami ketegangan dan memerlukan istirahat dan rileksasi seperti pijitan kecil pada leher.

Artikel lainnya :
Bagaimana cara mengatasi susah tidur
Cara mengatasi rambut rontok parah

Penyebab sakit kepala belakang – Aktivitas Fisik

Sakit kepala belakang bisa diakibatkan fisik yang beraktifitas secara berlebih ataupun karena kesalahan prosedur pada aktifitas fisik, aktifitas fisik berlebih yang dimaksudkan kita terlalu lelah dengan aktifitas seperti olah raga berlebih lari, berhubungan seks terlalu intens, dan kesalahan prosedur yang dimaksudkan saat berolah raga biasanya melakukan pemanasan kecil tetapi tidak melakukan pemasan dan peregangan saat sebelum dan sesudah olah raga sehingga otot – otot pada kepala menjadi tegang. Efek seperti ini biasanya juga berakibat sementara tidak terlalu lama karena biasanya berlangsung kurang lebih 20 menit saja. Biasanya dapat disembuhkan dengan peregangan otot pada kepala atau di pijat – pijat agar otot kepala belakang menjadi kendur dan rileks hingga sakit kepala belakang menjadi berkurang dan hilang.

Artikel lainnya :
Posisi tidur yang baik
Cara mengobati asam urat

Penyebab sakit kepala belakang – Oksigen

Oksigen selalu dibutuhkan oleh semua makhluk hidup, mengapa Oksigen dapat menyebabkan sakit kepala belakang, perlu diketahui bahwa otak kita memerlukan aliran oksigen sesuai kebutuhan dan lancar, jika kita kurang minum akan menyebabkan dehidrasi dan kepala belakang menjadi sakit karena saat dehidrasi kita kekurangan banyak cairan dalam cairan mengandung oksigen, dalam agam islam juga dijelaskan jika kita bersujud dengan baik dan benar aliran darah dan oksigen kedalam otak menjadi lancar sehingga kita terhindar dari sakit kepala terutama sakit kepala belakang. Sering kita berada dipinggir pantai atau laut menghirup segar angin berhembus menenangkan pikiran dan penat karena oksigen di daerah tersebut lebih bersih dari pada di lingkungan kita hidup atau pun kita berada di bawah air terjun, pancuran air mengalir udara basah disekitar memecahkan mengadung oksigen lebih baik karena air terbentuk dari molekul air dan hydrogen yang dikenal dengan H2O.

Artikel lainnya :
Ciri ciri paru paru basah
Gejala demam berdarah pada anak

Penyebab sakit kepala belakang – Migrain Basilar

Migrain Basilar ini pada umumnya tidaklah sama dengan migrain yang lain yang sering terjadi karena pada migrain basilar sakit yang terasa pada bagian kepala kita yang terletak pada syaraf arteri kita. Gejala awal dari sakit kepala belakang migrain basilar ini biasanya anda akan merasakan perubahan pada pandangan ( pandangan menjadi kabur) tidak fokus seperti blur atau tidak terlihat jelas ( buta yang sifatnya sementara), telinga terasa berdengung sehingga pendengaran tidak jelas, gangguan bicara, terkadang penderita migrain basilar menglami lemah atau keletihan sehingga memutuhkan istirahat yang efektif, akan tetapi rasa lemah atau letih ini terjadi pada kasus – kasus tertentu, tidak semua penderita sakit kepala belakang pada kasus migrain basilar akan mengalaminya, jika hal ini terjadi terus menerus sebagai antisipasi segera cek kesehatan di dokter terpercaya anda karena kasus migrain basilar ini berhubungan dengan penyakit yang berbahaya yaitu stroke, penyakit yang sangat beresiko dan merepotkan diri sendiri dan keluarga. Penyebab sakit kepala belakang.

Artikel lainnya :
Cara penyimpanan asi yang tepat
Metabolisme

Untuk menindak lanjut peneyebab sakit kepala belakang ini kita perlu memperhatikan dengan baik gejala – gejala dan penyebab sakit kepala belakang. Demi kesehatan anda sebaiknya memperhatikan dengan betul apa yang terjadi pada diri anda, pada dasarnya memang sakit kepala belakang tidaklah perlu menjadi salah satu yang dikhawatirkan sekali, akan tetapi jika pada saat anda merasakan sakit kepala belakang yang diikuti demam tubuh yang tinggi, mual sampai muntah – muntah, mata mulai memerah, terjadinya perubahan perilaku seperti berbicara nglantur, gangguan memori otak kita, terjadi tiba – tiba, berbeda dengan yang biasa kita rasakan sebelumnya disertai perubahan semakin sakit walau perlahan maka segeralah periksakan diri anda agar tidak mengakibatkan efek yang lebih lanjut atau menjadi semakin parah karena anda abaikan begitu saja. Penyebab sakit kepala belakang.

Posted on

Penyakit Vertigo, Gejala vertigo dan Penyebab Vertigo

Penyakit Vertigo, Gejala vertigo dan Penyebab Vertigo

Penyakit Vertigo – Anda mencari artikel penyakit vertigo?. Kami membahas penyakit vertigo, gejala vertigo dan penyebab penyakit vertigo. Perhatikan pembahasan kami ini. Vertigo merupakan sebuah penyakit berupa gangguan keseimbangan berupa pemikiran dimana seseorang yang mengalami  vertigo akan merasakan ilusi dimana dirinya tersebut akan merasa dirinya bergerak terhadap lingkungan sekitarnya atau sebaliknya lingkungan yang disekitarnya bergerak terhadap dirinya yang pada kenyataan sedang diam, atau mulai berdiri dari keadaan duduk lama. Sedangkan banyak hal yang menyebabkan kita mengalami sakit vertigo.

Berdasarkan jenis dan gejalanya vertigo sendiri dibagi menjadi beberapa bagian yaitu :

Penyakit Vertigo Verstibular

Gejala Vertigo vestibular berupa rasa berputar – putar, terjadi serangan yang disebut episodic disertai muntah, terkadang disertai gangguan pada pendengaran. Vertigo seperti ini akan membuat tubuh serasa tidak nyaman berdiri karena tidak tertahankan lagi.

Penyakit Vertigo Non Vestibular

Gejala vertigo non vestibular biasanya ditandai dengan rasa melayang sehingga hilangnya keseimbangan tubuh terjadi secara terus menerus tanpa disertai rasa mual atau muntah, tanpa terjadinya gangguan pendengaran biasanya yang menyebabkan  vertigo non vestibular adalah saat seseorang berada di dalam keramaian atau pada kepadatan lalu lintas seperti kemacetan, pasar, kermaian antrian, saat seseorang mengalami rasa berputar dikeramaian bisa dikatakan bahwa orang tersebut mengalami vertigo non vestibular, langkah selanjutnya jika seseorang yang mengalami pernyakit vertigo non vestibular adalah melakukan pengecekan apakah vertigo non vestibular tersebut merupakan vertigo yang central atau peripheral karena pengecekan tersebut berkaitan dengan seberapa cepat penanganan yang harus dilakukan.

Penyakit vertigo

Jika seseorang telah mengalami vertigo central harus segera ditangani dengan baik agar tidak terjadi squel. Penyebab ini bahkan dapat berdampak yang lebih buruk pagi penderita vertigo ini. Sedangkan untuk membedakan gejala vertigo ini dapat di analisa bahwa pada tipe vertigo peripheral. Pada kendala awal disertai dengan mual dan intensitas muntah berat sering terjadi pada penderita. Untuk vertigo tipe central umumnya awal mula terjadi lebih lambat seperti terjadi jika jika terkena goyangan baru akan menimbulkan rasa berputar. Gejala mual dan muntah pada vertigo sangatlah bervariasi mulai muntah ringan sampai muntah berat. Jarang terjadinya gangguan pendengaran atau bahkan jika terjadi sangat lambat perubahannya.

Dalam bidang kedokteran jika seseorang yang terkena  vertigo harus memahami. Mencari tanda – tanda bahwa terjadinya  vertigo tersebut harus dianalisa apakah terjadi devisit neurologi. Mulai dari tingkat kesadaran diri, nerveous, anemesis sedetail mungkin bahkan harus bisa menganalisa. Tugas tersebut akan dibantu oleh dokter untuk analisanya. Jika ada yang mengalami penyakit vetigo segera ditangani. Penanganan dengan menempatkan atau tepatnya memposisikan bagian kepala penderita agar tetap stabil. Jangan sampai posisi penderita vertigo ini hindarilah posisi – posisi kepala yang dapat memicu munculnya vertigo. Segeralah konsultasikan apa yang anda rasakan ke dokter.

Perlu diketahui Penyebab vertigo yaitu :

Penyebab vertigo – Ganguan telinga bagian dalam

Saat keadaan perubahan posisi kepala secara cepat penderita vertigo akan mengalami vertigo seperti bangun tidur langsung berdiri dengan cepat, atau dari keadaan duduk kemudian berdiri dengan cepat saat keadaan berdirilah kita merasakan pusing akan tetapi ini akan hilang setelah beberapa menit. Keadaan ini disebabkan oleh masalah pada teling bagian pada dalam.

Artikel lainnya :
Posisi tidur yang baik
Cara mengobati asam urat

Penyebab vertigo – Sakit Kepala Migraine

Sakit kepala migrain yang mempengaruhi indra penglihatan ini akibat dari vertigo yang dialami hal ini dapat berlangsung untuk waktu beberapa menit ada juga yang menglami terjadi vertigo seperti ini sampai beberapa hari.

Artikel lainnya :
Ciri ciri paru paru basah
Gejala demam berdarah pada anak

Penyebab vertigo – Penyakit Meniere

Penyakit meniere merupakan akibat terjadinya peningkatan volume endolimfe yang berkaitan dengan distensi seluruh tejadinya system endolimfe. Jika dipahami penyakit inilah yang kemudian menimbulkan pada telinga pada bagian dalam system pendengaran mengeluarkan banyak cairan dan pada akhirnya akan mempengaruhi keseimbangan tubuh penderita penyakit inisedangkan pada rasa pusing yang dialami penderita vertigo ini dapat berlangsung selama setengah jam bahkan dapat melebihi dari setengah jam yang terjadi. Vertigo yang satu ini juga harus diwaspadai karena cairan yang keluar dari dalam telinga berarti ada permasalahan yang sudah fatal pada saluran pendengaran.

Artikel lainnya :
Cara penyimpanan asi yang tepat
Metabolisme

Penyebab vertigo – Tumor Sudut Cerebellar – Pontine

Untuk jenis tumor ini tumbuh dan berkembang sangat lambat, yang menyebabkan system vestibular dalam diri akan terus menerus mengakomodasi perubahan sehingga pada akhirnya akan menyimpan gangguan klinis, gangguan klinis tersebut akan menghasilkan sesuatu yang samar tentang ketidak seimbangan, menyamarkan gangguan vertigo serta gejalanya menjadi gejala akut.

Artikel lainnya :
penyebab asam urat
penyakit penyebab sakit perut
faktor penyebab sakit kepala belakang

Posted on

Penyebab Sering Sakit Kepala

Penyebab Sering Sakit Kepala

Sering sakit kepala itu menjadi hal yang tidak menyenangkan dan sangat mengganggu kegiatan rutinitas yang anda kerjakan. Penyebab sering sakit kepala setiap orang tentunya berbeda – beda karena banyak faktor yang perlu diketahui. Dalam menentukan penyebabnya bahkan sering sakit kepala yang anda rasakan dapat juga menjadi gejala dari penyakit lain yang anda rasakan tetapi anda tidak mengetahuinya.

Tentunya jika keadaan seperti sering sakit kepala anda mengambil jalan untuk mengobatinya akan tetapi tidak sembuh – sembuh sampai pada akhirnya anda berobat ke dokter terdekat dan anda mengalami kesembuhan, yang menjadi permasalahan mengapa anda sudah sembuh tetapi kembali lagi merasakan sakit kepala atau bahkan sering sakit kepala kembali?. Dan pada akhirnya mengganggu aktifitas rutin dan kerja daya pikir anda tidak fokus karena disebabkan sering sakit kepala.

Pernahkah anda berfikir jika anda sudah sembuh mengapa anda kembali merasakan sering sakit kepala akibat diri anda sendiri yang tidak dapat menjaga kesehatan? Mengapa saya pribadi mengatakan seperti itu karena pada dasarnya kebanyakan orang mengerti dan mengenal sekali dengan kata – kata “lebih baik mencegah dari pada mengobati “ tetapi kebanyakan orang tersebut tidak pernah menjalankannnya sebagai prinsip pribadi yang harus di patuhi dan dijalankan dengan baik.

Sering sakit kepala

Sering sakit kepala bukan hanya mengganggu aktifitas rutin tetapi terkadang dapat menghentikan segala aktifitas untuk beristirahat dalam proses pemulihan. Kembali pada pernyataan saya mengapa demikian karena jika anda merasakan sering sakit kepala anda hanya berusaha mengobatinya tetapi tidak pernah mencegahnya dengan baik. Bagaimana mencegah sering sakit kepala itu menjadi pembahasan berikutnya. Sebelum membahas tentang mencegah sakit kepala ada baiknya anda mengetahui terlebih dahulu penyebab sering sakit engetahui terlebih dahulu penyebab sering sakit encegahnya.

Penyebab sering sakit kepala ini bermacam – macam sebabnya antara lain anda harus mengenali diri sendiri terlebih dahulu. Yang menjadi pertanyaan saya apakah anda benar – benar mengenal diri anda sendiri? Jika ya tentu anda mengetahui gaya hidup anda seperti apa? Pernahkah anda tahu jika sering sakit kepala dalam waktu yang lama itu dapat dapat dikatakah parah atau kronis? Berkaitan dengan itu saya bahas sedikit tentang gaya hidup. Gaya hidup yang kurang sehat tentunya akan mempengaruhi kondisi tubuh anda termasuk pada permasalahan sering sakit kepala. Pada ariktel sebelumnya telah dibahas tentang peyebab sakit kepala yang bertujuan agar anda bisa mencegahnya tetapi setelah anda membaca artikel tersebut apakah anda masih sering sakit kepala? Jika ya, kesimpulannya hanya satu yaitu anda tidak merubah gaya hidup anda.

Artikel lainnya :
Buah untuk darah rendah
Gejala asam lambung

Banyak hal dalam gaya hidup yang dapat menyebabkan Sering sakit kepala antara lain :

Penyebab Sering sakit kepala – gaya hidup faktor makanan

1. Penyebab Sering Sakit Kepala – Konsumsi Kafein

Jika kita mengkonsumsi kafein secara berlebih akan mempengaruhi adenosine dalam tubuh sehingga jika sering akan menyebabkan sering sakit kepala. Referensi : Penyebab sakit kepala telah dibahas sedikit tentang kafein disini Mengenal kafein dan bahaya kafein untuk kesehatan disini.

Artikel lainnya :
Gejala asam urat
Makanan sehat untuk diet

2. Penyebab Sering Sakit Kepala – Mengkonsumsi minuman keras

Alcohol merupakan bahan dari minuman keras yang sangat berbahaya bagi kesehatan jika dikonsumsi karena akan mempengaruhi daya pikir anda dan syaraf – syaraf dalam tubuh termasuk menjadi salah satu faktor mengapa anda sering sakit kepala karena anda masih berada pada gaya hidup yang konsumtif terhadap minuman keras sehingga anda masih tetap saja merasakan sering sakit kepala walau sudah diobati sekalipun.

Referensi : Kenali bahaya minuman keras disini

Artikel lainnya :
Bagaimana cara mengatasi susah tidur
Cara mengatasi rambut rontok parah

3. Penyebab Sering Sakit Kepala – Kurang terpenuhinya zat yang dibutuhkan tubuh

Ada berbagai macam zat yang dibutuhkan dalam tubuh sehingga jika terjadi kekurangan zat akan menyebabkan gangguan pada organ tubuh kita, pemenuhan zat tersebut tidaklah melebihi kadar dari setiap kebutuhan aktifitas sehingga kita tidak akan mengalami efek samping dari zat tersebut seperti sering sakit kepala yang kita alami. Zat – zat tersebut antara lain : serotin dan magnesium yang bermanfaat untuk mencegah terjadinya sakit kepala. Seperti pada artikell penyebab sakit kepala telah dijelaskan bahwa zat tersebut memicu timbulnya sakit kepala jika pemenuhan zat tersebut tidak terpenuhi makan tentunya kita akan sering mengalami sakit kepala.

Artikel lainnya :
Posisi tidur yang baik
Cara mengobati asam urat

4. Penyebab Sering Sakit Kepala – Rokok

Bagamana tidak anda menglami sering sakit kepala jika anda tetap melakukan penyebab sakit kepala yang satu ini, karena merokok merupakan hal sudah lumrah dan biasa bagi masyarakat saat ini. Mengapa demikian karena banyaknya perokok bukan mengalami penurunan tetapi justru untuk jumlah perokok terus mengalami kenaikan hal tersebut terbukti karena saat ini bukan hanya orang dewasa yang merokok tetapi anak – anak di bawah umur banyak menikmati rokok dijalanan. Mengapa saya tidak merokok tetap sering sakit kepala? Mungkin benar anda bukan seorang perokok dalam hal ini menghisap rokok tetapi sebenarnya banyak yang tidak menghisap rokok tapi merupakan perokok yang disebut perokok pasif. Perokok pasif adalah perokok yang tidak menghisap rokok tetapi menerima bahaya atau efek samping dari rokok, bahkan seorang perokok pasif tingkat bahayanya lebih parah dibandingkan dengan perokok aktif. Referensi : Bahaya rokok dan merokok disini.

Artikel lainnya :
Ciri ciri paru paru basah
Gejala demam berdarah pada anak

Penyebab Sering Sakit Kepala – Gaya Hidup Faktor Teknologi

1. Penyebab Sering Sakit Kepala – Menggunakan gatget secara berlebihan

Menggunakan gatget secara berlebih merupakan aktifitas yang tidak baik karena dapat membahayakan kesehatan tubuh, termasuk kenapa anda sering sakit kepala itu karena penggunaan gatget yang berlebih. Gatget bukan hanya kebuthan untuk bekerja saja saat ini menggunakan gatget merupakan gaya hidup terbaru dan yang menjadi permasalahan kita sulit lepas dari benda yang satu ini, mengapa demikian karena untuk saat ini gatget lepas dari konteks kebutuhan karena gatget saat ini menjadi gaya hidup baru yang digunakan untuk hanya sekedar bermain game, foto selfie, dan lain sebagainya.

Sampai saat ini sudah banyak pengguna gatget dan gatget bukan lagi merupakan barang mahal dibuktikan banyak anak dibawah umur yang menggunakan gatget sampai untuk bermain game tanpa pengawasan dari orang tua untuk orang dewasa dengan alas an up to date atau sekedar up date status di social media mereka tidak lepas dari gatget sampai mereka tertidur pun tidak jauh dari gatget yang mereka miliki. Sering sakit kepala untuk masalah gatget ini memang sering terjadi seperti gambaran diatas kenapa tidak orang terlepas dari sering sakit kepala kehidupan mereka atau gaya hidup mereka saja telah berubah drastic.

Artikel lainnya :
Cara penyimpanan asi yang tepat
Metabolisme

2. Penyebab Sering Sakit Kepala –  SUTET (saluran udara tegangan tinggi)

Mungkin banyak yang tidak mengerti bahaya dari sutet termasuk sering sakit kepala kenapa dihubungkan dengan sutet. Sutet merupakan saluran tegang tinggi dari pln agar arus listrik yang dikontribusikan menjadi maksimal. Dari sutet akan menimbulkan panas dan radiasi sehingga otot – otot syaraf kita sering tegang menyebabkan saring sakit kepala. Mengapa sutet menjadi gaya hidup yang dimaksudakan tepatnya bukan hanya sutet pada PLN yang dimaksudkan. Secara umum sutet dan tower yang menghasikan radiasi. Jaring tower seluler yang sempat menjadi banyak jumlahnya setiap provider mendirikan tower tersebut. Nah dari itu semua kita tidak terlepas dari yang initinya merupakan radiasi elektromagnetif seperti yang dijelaskan pada gatget diatas kita masih terus menggunakan terlebih penggunaan tersebut yang berlebih itulah yang meyebabkan seseorang tetap megalami sering sakit kepala.

Artikel lainnya :
penyebab asam urat
penyakit penyebab sakit perut
faktor penyebab sakit kepala belakang

Penyebab Sering Sakit Kepala – Gaya Hidup Faktor Istirahat

1. Posisi tidur anda yang tidak tepat ( baca : Posisi tidur yang baik untuk kesehatan).

2. Kurangnya Istirahat / tidur.

3. Bekerja terlalu keras.

4. Memaksakan diri untuk berfikir secara keras Dalam penjelasana penyebab sering sakit kepala berkaitan gaya hidup dalam faktor istirahat saya jelaskan secara umum karena semuanya berkaitan.

Dimulai dari anda yang bekerja keras untuk mencapai hasil yang di inginkan karena adanya tujuan yang ingin cepat di capai terkadang anda lupa yang menjadi faktor mengapa sering sakit kepala. Dengan bekerja keras anda akan terus paksa otak anda untuk bekerja sehingga kelelahan karena kurangnya istirahat yang maksimal. Pemikiran anda untuk menyelesaikan pekerjaan ini lah yang melanjutkan anda tak berhenti bekerja walaupun anda sedang merebahkan badan sekalipun. Perlu di ingat hal tersebut saja sudah menyebabkan anda sering sakit kepala terlebih posisi tidur yang anda lakukan terkadang asal kan dapat merebahkan badan dan tertidur anda sudah merasa cukup tapi tidak memeperhatikan aspek dari posisi tidur anda apakah sudah tepat atau tidak. Bahkan terkadang anda tertidur sambil duduk di meja kerja anda itulah yang menyebabkan anda sering sakit kepala karena tidak merubah gaya hidup anda sendiri tetapi menginginkan kesehatan.

Artikel lainnya :
penyakit vertigo gejala vertigo dan penyebab vertigo
cara mengatasi telinga berdengung
bahaya minum kopi bagi kesehatan
penyebab batuk berdarah

Posted on

Penyebab Sakit Kepala dan Jenis Sakit Kepala

Mengenal Jenis Sakit Kepala dan Penyebab Sakit Kepala

Penyebab Sakit Kepala – Anda mencari artikel penyebab sakit kepala?. Artikel kami membahas penyebab sakit kepala. Pada kalangan orang terdahulu banyak yang mengaitkan dengan hal non medis entah percaya atau tidak sebenarnya itu berkaitan dengan mitos dan sugesti kita. Saat sesuatu pernyataan menjadi suatu sugesti / kepercayaan sesungguhnya itu lebih dekat dengan hal yang akan terjadi walau sebetulnya itu semua belum atau tidak sama sekali terjadi. Karena terjadi sebuah kepercayaan pemikiran makan sulit dirubah tanpa adanya bukti – bukti yang nyata tetapi berkaitan dengan itu. Semua kemajuan teknologi dibidang kedokteran terus berkembang melalui berbagai macam penelitian yang melatar belakangi penyebab sakit kepala memberikan bukti – bukti sehingga keadaan tersbut lebih jelas di bidang medis atau kedokteran.

Perlu diketahui bahwa sakit kepala dibidang kedokteran dikenal dengan istilah chepalagia. Penyakit yang menyerang bagian otak kita sampai pada leher hingga bagian punggung terasa pegal, sementara sakit kepala hanya pada bagian tertentu ( kanan atau kiri ) lebih dikenal dengan istilah migraine. Saat kita mengalami sakit kepala sungguh tidaklah menyenangkan terlebih saat sakit tersebut membuat kita tidak bisa melakukan aktivitas seperti biasanya. Perlu kita garis bahawahi penanganan sakit kepala sebelah (migrain) dengan sakit kepala pada bagian belakang itu berbeda (cephalalgia) . Untuk menangani sakit kepala perlu kita ketahui sakit yang kita derita itu sakit kepala bagian belakang atau sakit kepala sebelah.

Setelah kita ketahui dan menangani sakit kepala yang kita alami tentunya kita tidak mau mengalami hal tersebut kembali atau rasa sakit tersebut terulang kembali. Oleh karena itu kita haruslah paham sebenarnya apa “penyebab sakit kepala” yang kita alami sehingga kita dapat mencegah hal – hal yang dapat menyebabkan kita mengalaminya kembali ini merupakan bagian dari pencegahan.

1. Jenis Sakit kepala Tension

Sebab Sakit Kepala Tegang (Tension) bagian belakang Tension ( tensi ) atau dikenal juga tegangan ini paling sering diderita oleh masyarakat sekarang ini, gejala yang ditimbulkan antara lain rasa sakit yang ringan sampai rasa sakit sedang. Akan terasa pada bagian tertentu seperti pada bagian kepala sendiri, pada bagian leher, dan belakang mata kita. Terkadang penderita sakit kepala tension ini diakibatkan oleh benda – benda tertentu yang mengganggu peredaran darah pada kepala kita seperti tali pengikat kepala yang terlalu kencang, topi atau helm yang terlalu ketat dibagian kepala hal tersebut menyebabkan kerja syaraf dalam kepala bekerja dengan keras sehingga menjadi tegang itu bagian penyebab terjadinya sakit kepala dari factor luar yang mempengaruhi fisik atau ketegangan otot, atau ada dari berbagai macam faktor yang dapat menyebabkan kepala terasa sakit, antara lain : kegiatan fisik, stress, dan makanan dari factor – factor tersebut kita akan ketahui bahwa hal tersbut penyebab dari sakit kepala.

Artikel lainnya :
Fungsi asam folat untuk ibu hamil
Penyebab susah tidur
Kandungan rokok dan bahaya merokok

Penyebab Sakit Kepala Tension – Faktor Makanan

– Makanan dan minuman yang mengandung kafein ( Baca : Bahaya kafein untuk kesehatan ) – Konsumsi minuman mengandung Alkohol / minuman keras (Baca : Bahaya minuman keras Bagi tubuh) – Merokok secara berlebihan ( Baca : Bahaya Merokok)

Penyebab Sakit Kepala Tension – Kegiatan fisik

– Menatap computer yang terlalu lama ( ngegame, kerja, browsing ) – Bermain gatget terlalu lama sampai – Ikatan dikepala yang terlaul kencang – Posisi tidur yang tidak tepat (Baca : Posisi tidur yang baik) – Kecelakaan atau Benturan dikepala.

Artikel lainnya :
Penyebab batuk berdahak
Cara merawat rambut alami
Penyebab rambut rontok parah

Penyebab Sakit Kepala Tension – Stress

  • Berfikir secara belebihan tentang masalah
  • Kerja otak yang diporsir menyelesaikan tugas deadline
  • Ketegangan pada syaraf kepala atau stress
  • Kelelahan otak
  • Kena marah / Shock.

2. Jenis Sakit kepala Sebelah atau Migrain

Gejala pada sakit kepala migraine atau sakit kepala sebelah yaitu terjadinya denyutan yang terus menerus hanya pada bagian tertentu pada kepala tetapi hanya pada bagian sisi kepala saja yang sering penyebab dari sakit kepala sebelah antara lain diakibatkan dari kekurangan zat tertentu atau bahkan banyak zat yang tidak terpenuhi pada tubuh kita untuk menunjang kegiatan sehari – hari kita, hormone, dan peradangan syaraf. Para ahli beranggapan Penyebab dari sakit kepala migraine tidak terpenuhi zat yang dibutuhkan oleh tubuh, , karena pada dasarnya asupan zat tubuh kita harus terpenuhi dari apa yang kita konsumsi sehari – hari. Zat yang perlu dipenuhi oleh tubuh antara lain :

Penyebab sakit kepala – Serotin

Serotin adalah zat yang dapat mengontrol suasana hati seseorang, tidur, dan nafsu makan kita dalam kehidupan sehari – hari. Serotin merupakan zat penyebab dari sakit kepala juga. Tentunya seseorang yang mengalami kekurangan serotin akan mengalami tingkat emosional lebih tinggi dibandingkan dari rata – rata. Dapat menimbulkan ketegangan pula pada bagian kepala dan mengakibatkan terjadinya sakit kepala termasuk sakit kepala bagian belakang. Suasana hati seseorang kekurangan serotin akan mudah mengalami perubahan tidak menentu dan mengakibatkan rasa resah pada hati walaupun terkadang tidak memiliki masalah yang berat sekalipun karena rasa resah yang terjadi akan mengakibatkan pola tidur tidak tidak teratur dan tidak baik. (Baca : Mengenal Serotin).

Artikel lainnya :
Manfaat air lemon untuk kesehatan
Manfaat mandi air hangat
Tanda bahaya kehamilan

Penyebab sakit kepala – Magnesium

Magnesium merupakan zat yang memiliki manfaat beragam bagi tubuh dan dari manfaat magnesium yang sangat komplek bagi tubuh menjadikan peran magnesium sangat vital. Peran utama magnesium dalam tubuh berada pada tulang tetapi magnesium sendiri memiliki peran yang lain yaitu memiliki peran pencegahan pada pembengkakan, menekan depresi dan mengatur tekanan darah dalam tubuh. Mengeapa magnesium menjadi penyebab dari sakit kepala? Zat ini berperan pada saat terjadi peradangan, karena magnesium merupakan zat yang mengatur kekebalan otot pada saat terjadi pembengkakan otot dalam tubuh kita dan peran magnesium dapat menekan depresi karena peran magnesium menjadi salah satu zat yang vital dibutuhkan oleh tubuh untuk mencegah terjadinya sakit kepala sehingga magnesium menjadi salah satu penyebab dari sakit kepala.

Referensi (Baca : Mengenal Manfaat Magnesium Bagi tubuh)

Artikel lainnya :
Waspadai fase demam berdarah
Manfaat tidur siang
Gejala anemia atau gejala kurang darah

Penyebab sakit kepala – Oksigen

Oksigen sangatlah dibutuhkan kepala karena jika aliran oksigen yang dibawa darah menuju kepala kita akan mengalami sakit kepala yang begitu menderita.

Artikel lainnya :
Cara menjaga kehamilan
Bahaya kafein
Manfaat buah nanas
Cara agar cepat tidur

Penyebab sakit kepala – Neuropeptida

Neuropeptida yaitu berupa zat protein yang kecil dan memiliki kemampuan sebagai pemicu munculnya peradangan sehingga menimbulkan rasa nyeri pada bagian kepala anda.

Artikel lainnya :
Tips atau cara memperbanyak asi
Cara mengatasi anemia

Penyebab sakit kepala – Fluktuasi Hormon

Proses terjadinya fluktuasi hormone yang biasanya terjadi pada wanita saat proses menstruasi sehingga terasa kepala berdenyut – denyut, dengan disertai rasa mual dan muntah ini menjadi penyebab dari sakit kepala yaitu jenis sakit kepala sebelah.

Artikel lainnya :
Manfaat air putih
Tahap penyakit hati

3. Jenis sakit kepala – Sakit Kepala Cluster

Gejala sakit kepala cluster – Ditandai salah satu mata kita memproduksi air mata yang secara berlebihan, sehingga jika terjadi sakit kepala cluster akan mengakibatkan rasa sakit yang menyiksa pada bagian kepala dan salah satu bola mata kita, jika tidak segera ditangani dengan baik hal ini akan berakibat lain pada bagian atas tubuh kita seperti bahu dan leher, kita juga akan mengalami kelelahan yang amat berat sebagai efek adanya rasa sakit. Penyebab dari sakit kepala Cluster – terjadinya pelebaran pembuluh darah yang menuju ke otak. Pelebaran pembuluh darah ini mengakibatkan penekanan pada syaraf trigeminal, jika syaraf trigeminal terjadi pelebaran makan akan meimbulkan efek samping yaiut sesnsai yang sakit kepala yang sangat luar biasa menyiksa kita.

Artikel lainnya :
Ciri kanker rahim
Pola Hidup sehat
Makanan pantangan asam urat